up したつもりがズーット下書き保存に(・・

コーディネーショントレーニング
 2月8日(日) 13:30-17:00


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この日は、ヤル気満々で、13:30からのスポーツリーダーセミナーへ
講師:中部学院大学 平井先生の「コーディネーショントレーニング」を受講

前半…2時間の講義
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後半…実技を交えた研修
写真撮る余裕が全く無し(・・;; 頭と行動神経の伝達


トンスポ君の観想
トンスポ新

参考までに・・
7つに分類されたコーディネーション能力は、それぞれが評価されます。
1.定置能力
 自分の周囲の人やものとの位置関係を正確に把握する能力。アクロバティックの競技やボールゲーム系の種目では必要不可欠な能力。
2.変換能力
 動きを素早く切り替える能力。定置能力と反応能力を密接な関係があり、予測して先取りする力でもあります。
3.反応能力
 合図や相手の動きに素早く反応する能力。鍛えることで適時・適切な速度に寄って合図に対する正確な対応動作を可能にします。
4.連結能力(コンビネーション能力)
 身体の動きをタイミングよく同調させる能力。力加減やスピード調節に寄って動きをスムーズにする能力です。
5.識別能力
 ボール、バット、竹刀などの道具を巧みに扱う能力。手足、頭部の動きを微調整する際の視覚との関係を高めます。
6.リズム能力
 リズムよく体を動かす能力。あらゆるスポーツにおいて上達に欠かすことの出来ない基礎能力。
7.バランス能力
 動作中の全身のバランスを保つ能力。

まとめきれません(・・;;

寸評・・・やってる事は「遊び!の工夫 」といって過言ではありません(^^
人間の神経機能は、10歳までに90%が完成されると言われています。その神経機能(リズム能力・バランス能力・連結能力・反応能力・変換能力・定位能力・識別能力)を高める為のコーディネーショントレーニングをキッズの体育指導の準備運動・手具種目の中に取り入れ、どんな運動にも対応できる運動神経を育てていきます。
☆ スポーツ以外でも体を動かす日常生活面において役に立つ。
☆ コーディネーショントレーニングで得られた神経機能は、
時間が経っても衰えない。
☆ 脳を活性化させるので、集中力、粘り強さ、発想力等も身につく。

一言で言うと「運動神経が良くなる運動」
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北から南から

3.7(土)午前中・・・県中小企業産業大学校特別教室にて
県スポ推「常任委員会」「北4実行委員会」「執行部会」

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3.8(日)午前中・・・美浜町総合体育館で開催されてる
美浜スポ推主催の「ニュースポーツフェスタ」にオジャマー♪
敦スポ推のヤカマシ?カシマシ娘は見かけなかったのですが・・
新人のK山さんがヤル気満々で来てました♪
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IMG_2590.jpg 苦い思い出の「タグラグビー」


トンスポ君のひとりごと
トンスポ新


おかけで新記録・・・燃費33越え!(^^v
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今、徒歩にてタバコを買って帰る途中・・ボディーに写真の貼ってある軽バンに撥ねられそうに
なりました(・・;     >ココもブラ企かぁ・・

障がい者スポーツ教室

2015.3.1(日)13:30-午前中の仕事をスムーズに終えて、午後からは、
①敦賀市9地区体育協会交流大会…中郷体育館 13:00 「ビーチボールバレー」「スティックリング」
②障害者スポーツ教室出前講座…運公第1館 13:30 「卓球バレー」「ボッチャ」「スカイクロス」
が重なった為、②障害者スポーツ教室へ行く事に!
よって、今年の①敦賀市9地区体育協会交流大会の様子はUP出来ませんでした

本日は、県障害者スポーツ指導者協議会さんのアシストです♪

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IMG_2516.jpg←卓球台・鈴の入ったピンポン玉・かまぼこの板のようなラケット
IMG_2512.jpg←室内用のペタンクの様な球です
IMG_2518.jpg←布製のリング かっちょいいです



「卓球バレー」・・・国体競技 (サウンドテーブルテニスともいう)
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【簡説】
バレーボールをヒントに卓球台を使って、障害者と健常者の区別なく誰でもが楽しめる
スポーツとして考案されました。
通常の卓球と大きく異なる点として以下のものが有る。
•卓球台を6人1チームで2チームの計12人(イスに着席)で囲む。
•ネットをピンポン球の直径の1.5倍ほど上げて、台とネットの間にピンポン球を通して
打ち合う。
•通常のラケットは高さ5cm×幅30cmの大きさの長方形をした木製の板です。
•バレーボールの様に3打以内で相手コートに返す。
•6人のうちネットに1番近い2人をブロッカーと呼び、攻守の要となる。
•他の4人はサーバーと呼び、主にレシーブやトスを行い、サーブはこの4人が順番に行う。

「ボッチャ」・・・国体オープン競技
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【簡説】
ボッチャは、ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい
者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。
ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを
投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。
障害によりボールを投げることができなくても、勾配具(ランプ)を使い、自分の意思を介助
者に伝えることができれば参加できます。
競技は男女の区別なくのクラスに別れて行われ、個人戦と団体戦(2対2のペア戦と3対3の
チーム戦)があります。


「スカイクロス」
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【簡説】
リング(ディスク)を何投でゴール(コーン)に投げ入れるかを競うゲーム(ソフトゴルフ)。
スタートしてから各コーンに入るまでの回数を得点とし、「ノルナーの規則」に基づきプラス、
マイナスした点を加えて得点を計算し、合計点の少ない人が勝ちとなる。


私自身初めて知ったスポーツでしたが予想以上に楽しかったです。
参加されていた方々も3種目とも大変盛り上がってました♪


トンスポ君のひとりごと
トンスポ新
平成23年8月24日に施工されたスポーツ基本法等の中に・・・。
・法第2条第5項において、基本理念として,スポーツの推進の観点から障害者に必要な配慮
を行うこととされていることを踏まえ、各地方公共団体及び関係機関におかれては、障害者と
健常者が共にスポーツに親しむことのできる環境等の整備に努めること。

と明記されています。
今後はこの基本理念に対しても前向きに取組んで行かないと と個人的に思っています(^^;
プロフィール

トンスポ君

Author:トンスポ君
(敦スポ推委協議会に所属)

敦賀市スポーツ推進委員協議会
会長 佐野一哉
〒914-0823
福井県敦賀市沓見149-1
敦賀市教育委員会
スポーツ振興課内
tel (0770)22-8155
fax (0770)23-6809
e-mail turuga_taishi@yahoo.co.jp

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